湖北日报全媒记者 汪菁华 通讯员 彭锦弦 实习生 吴泓烨武汉的李女士是个“老过敏人”了。每年四五月，飞絮一飘，她的脸就开始泛红、刺痒，就算戴着口罩也防不住额头。今年她学“聪明”了——听朋友说氯雷他定可以提前吃来预防配资实力股票配资平台，她就在飞絮季开始前每天嗑一片。头几天似乎没怎么犯，谁知一周后，她吃完海鲜回家，突然全身起满风团，喉咙发紧、呼吸急促。急诊医生严肃地告诉她：抗组胺药不是“预防针”，擅自每天吃来预防过敏，反而可能掩盖早期症状，让你在真正需要急救的时候“晚了一步”。
01过敏症状不只是皮肤痒，严重的能致命很多人觉得过敏无非就是起点疹子、打几个喷嚏，忍忍就过去了。但过敏症状可以出现在身体的多个系统：皮肤出现瘙痒、红疹、风团；眼部红肿、流泪；呼吸道出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽甚至喘息。大部分确实只停留在局部不适，但有少数情况会从轻微皮肤瘙痒迅速发展为全身反应，出现喉咙水肿、喘不上气、血压骤降——这就是最严重的全身过敏反应（Anaphylaxis） 。严重过敏反应可能在接触过敏原后数分钟内发生，未经及时救治半小时内就可能危及生命。因此，一旦皮肤症状伴随心慌、气短、出冷汗、咽喉堵住的感觉，不是“再吃一片药”的问题，必须立即拨打120。02抗过敏药都是激素?常用抗过敏药有哪些?抗过敏药当然不仅仅包含激素。常用的包括以下几类：
01抗组胺类药物
包括第一代抗组胺药：扑尔敏、苯海拉明；第二代抗组胺药--氯雷他定，西替利嗪。
02糖皮质激素
吸入制剂：丙酸氟替卡松，布地奈德等—主要用于过敏性哮喘，过敏性鼻炎。
03免疫抑制剂
他克莫司、环孢素滴眼液和软膏-抑制眼部和皮肤过敏反应。
04缩血管药
羟甲唑啉鼻喷剂等，用于减轻水肿和鼻塞。
05白三烯受体拮抗剂
孟鲁司特钠片等，常用于治疗过敏性哮喘和过敏性鼻炎。
目前临床上针对过敏症状的治疗主和用药，只能对过敏反应的其中一个环节起到抑制作用，所以存在一定的局限性，如我们常用于治疗过敏的抗组胺药，有引起嗜睡等中枢神经抑制的副作用。因此，不要擅自用药或试图用过敏药来预防过敏反应的发生。
03过敏可提前服药预防? NO!抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等尽管可以缓解过敏反应的症状，但它们并不能完全预防过敏反应的发生。此外，药物的使用应在专业医生的指导下进行，因为不同的抗过敏药物可能有不同的适用范围和副作用。擅自使用或过量使用药物可能会对身体健康产生不利影响。
对于过敏体质者，最好的方法是避免接触已知的过敏原，以预防过敏反应的发生。如果误食或无法避免接触过敏原后出现了过敏症状，应立即就医，以便医生根据症状的严重程度进行相应的治疗。
在使用过敏药之前，在咨询专业的医生或者药师，根据症状和个人情况及抗过敏药物特点给予合理的用药方案，减少潜在用药的风险，不擅自增减药量或改变用药方式。
04如何预防过敏?飞絮并不是花粉。杨树、柳树雌株果实成熟开裂，包裹种子的白色绒毛随风飘散，就是飞絮，属于正常自然现象。飞絮一般无直接致敏性。但飞絮质地轻、飘浮时间长，极易吸附灰尘、细菌及春季花粉、尘螨等过敏原，相当于一个“移动过敏原载体”。
作为过敏体质，每天需用肥皂水清洗暴露皮肤，换洗衣物，减少飞絮附着；减少早晚开窗，进门后洗脸洗手换外套；尽量不食用已知的过敏食物，饮食清淡均衡。
如果症状已出现，规律服用二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），遵医嘱也可配合鼻喷糖皮质激素控制鼻部症状，任何情况下，都不建议擅自长期每天服用抗过敏药来“防患于未然”。
对于过敏体质者，饮食调整是预防过敏反应的重要措施之一。
1、避免使食用过敏食物，了解自己对哪些食物过敏是非常重要的。如果已经知道自己对某些食物过敏，如海鲜、芒果等，应避免食用这些食物。
2、饮食应以清淡、均衡为主，粗细搭配要适当，荤素配伍合理。以提供充足的营养和膳食纤维，有助于维持肠道健康，减少过敏反应的风险。
3、补充富含维生素C、钙、锌等维生矿物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。等有助于增强机体免疫力，减少过敏反应的发生。
4、避免食用过期、变质的食物；而且在烹饪过程中配资实力股票配资平台，要将食物煮熟煮透，避免生食，以减少感染寄生虫等过敏原的风险。
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